Explorer son propre corps, ça s’apprend et c’est une aventure très subjective. Il s’agit d’un chemin d’exploration et d’apprentissage, au fil duquel on peut être confronté.e à certains défis :

D’abord, en fonction de notre éducation et de nos expériences de vie, il peut y avoir des interdits familiaux, religieux ou culturels ou des inhibitions émotionnelles qui nous poussent à éviter l’exploration de notre corps et de notre sexualité. Il faut donc parfois, avant d’explorer son corps différemment, d’identifier ces éventuels tabous et blocages sans les juger et de mettre des mots sur ses besoins, ses limites et ses désirs tels qu’ils sont réellement.

Ce qui m’amène au deuxième défi : explorer son corps, c’est quelque chose de très intime ! Il n’y a pas une unique manière de le faire. Cela peut se faire tout.e seul.e ou avec un.e ou des partenaires. Cela ne passe pas forcément par la masturbation. Ça peut passer par des expériences sensorielles variées (d’une simple caresse non érotique à des expériences sexuelles, en passant par des massages, de la méditation, de la masturbation, des activités physiques diverses…). Le principal, c’est d’explorer son corps comme on en a envie, en s’écoutant toujours et à son rythme.

Enfin, si l’on souhaite explorer son corps de manière érotique ou sexuelle, on peut ne pas savoir ce que l’on désire ou ce qui nous excite, ou bien vouloir découvrir autre chose mais ne pas savoir par où commencer. Dans ces cas de figures, il peut être aidant de réveiller son imaginaire érotique par le biais des supports de son choix, par exemple en écoutant des histoires érotiques sur des plateformes comme celle d’odess.